Уже вторую неделю ломаю голову что лучше взять.
Либо Nike Air Zoom Winflo 5 Shield за 7500, Nike Air Zoom Pegasus 35 Shield за 9200.
Первое - https://www.sportmaster.ru/product/10297620/
Второе - https://www.sportmaster.ru/product/10306549/

На http://runrepeat.com отзывов еще нет, модели новые. Но по предыдущим версиям этих моделей отзывы очень хорошие.
https://runrepeat.com/nike-air-zoom-pegasus-34-shield
https://runrepeat.com/nike-air-zoom-winflo-4-shield

О моем состоянии - я никакой не профи спортсмен, мой рекорд, пока что, 2 км без остановки. Больше я пока и не пробовал. Бросил курить в начале лета. Есть небольшой лишний вес (именно ради него я и начал бегать, а ради этого бросил курить)

(125) В Сибири это большая редкость :)
За ноябрь на тротуарах образуется стабильный утоптанный снежный слой

(122) Подскользнуться можно и на масле и в дождь и камушек может в обувь попасть и собачка может за ногу тяпнуть и еще много чего. Шипы от всего не спасут. Говорю же - тупая трата денег - умозрительно все гут, а вот реально юзающих эту фигню - днем с огнем не найдешь.

Лично бегал в Пегасусе. Очень удобно, комфортно. Рекомендую именно их.

(0) Гуччи бери. В них все бегают по Москве!

А вообще у меня адики беговые классические (уже лет семь).
Лучше не придумать. Жалко что таких уже не выпускают..
Или к нам не завозят.
Все какая то китайщина голимая за бешанные деньги.
Нормальные кросы в инетрнете искать приходится.

Так то вообще домой купил беговую дорожку)) и теперь почиг что зима что лето) Что дождь что солнце))))

(131) Дорожка меня не устраивает. Там результаты забегов всегда намного лучше чем на улице.

Неделю назад купил адики для зимы TERREX за 12к в магазе.
Потом по интернету полазил... понял что ваще огромные деньги заплатил за х.з. что.
Пошел вернул, купил PREMIATA за теже деньги в интернете.
В магазинах на 40 процентов цены взвинчены.

(133) Маня ты что бегаешь что ли? Чо то по тебе не похоже.

(134) Он не бегает. просто кросы купил чтоб к костюму подошли )))

Маня кроссы купил, беговую дорожку купил, часы Гармин самые дорогие купил.

(136) А пузо так и не уходит)))

Ну как обычно байки про Маню пошли)))

(137) Не надо смеяться над ожиревшими. Он хоть что то старается изменить.
      Я вот тоже болен ожирением.

Ну прямо .. я не жирный. Уже 88 кг. Был 94.

а рост?

(141) метр с кепкой

185

"Жирный" это не вес, "жирный" это комплекция(жир)

тогда нормально

(144) в 95% случсев - это одинаково

Причем худеть стал просто так. Как с квартиры перерехад в двухэтажный дом. Так каждый день наматываю по лестнице 50 этажный дом.
Видимо сказывается это, плюс свежий воздух в частном секторе.
Ну и конечно за здоровой едой слежу, в этом году прямо все поменял в плане еды. Ща расторопху пью, флаксы, простую воду пью.

(139) Обычно у людей не ожирение, а отёк. И да, это не болезнь, а ответ организма на поставленные условия выживания. Если изменить образ жизни, то отёк "чудесным образом" самоустраняется. Как говорится, были демоны, но они самоликвидировались.

(146) https://i.mycdn.me/image?id=833793454393&t=0&plc=WEB&tkn=*SE20Y_xhryhm8CgXfhGXGPocjVk

(147) А курить и бухать уже перестал?

Маня фото покажи с голым торсом что бы понимать нормальный вес у тебя или много.

(145) ты не видел, какой у него спасательный круг под грудью ?

Кто то скажет что я бухаю) но крепкое не пью. Да вино сухое обожаю.
В феврале сдавал анализы на все на свете. То того как пупил винный шкаф))
И неделю назад сдал анализы. Результаты все в норме.

(136)(137) Вот именно. Никакие деньги не помогут скушать творожок, пробежать 5 км и поднять штангу. В этом смысле вселенная устроена очень справедливо.

(152) ТОже сомневаюсь что 88 для него норм. кг еще 10-15 надо сбрасывать.

(153) Сколько циклов дыхания в минуту (вдох-выдох)?

(155) https://www.instagram.com/subsystemsru/

маня закрыл инстаграмчик (

(156) С Киосом не меньше 20 будет.

(158) С киосом или с Коксом ?

(159) Киос какой то Маня употребляет. хз что это.

(160) Что то дыхательное.

(160) электронные сигареты IQOS

Фотки))))


http://clip2net.com/s/3XBMcYk

http://clip2net.com/s/3XBMc8z

(162) (160) они не то чтобы электронные. Если конечно не считать измельчённые листья табака электроникой)

маня всё интересует мужскими фотографиями, если он чьи-то хранит )

(163) Меч почему такой закругленный?

(164) да, электрический нагрев жидкости с обычным табаком и ещё какой-то гадостью

Киос это временное. Слава яйцам обычные сигареты бросил и терпеть уже не могу запаха. Да и киос совсем не так часто как сигареты.
Прошли все симптомы курения. Нету ни кашлей ни отдышек ни тяжести какой то.

(168) не киос, а айкос

(167) не, Киос это без жидкости. Туда сига втыкается и нагревается

(166) это ятаган))

(170) фу, бля

Андрей Чирков — пенсионер, который оббежал весь мир. За его плечами тысячи километров, 179 марафонов
https://twitter.com/therusfed/status/1057662252214558722

(173) Хотел книжку его купить бумаге. Нет книжек.

(173) Он?
https://cs8.pikabu.ru/post_img/big/2016/01/30/6/1454147141125870427.png

Зимой поскользнуться и шлепнуться легко.
Не всегда бежишь по ровной и/или освященной местности.
По этому я бы выбирал высокие боты, которые могут фиксировать лодыжку/щиколотку.
Но это имхо. В них не удобно бегать.
Я в ботах зимой бегаю. В катерпилеросвких.

Пысы. Кирзовые сапоги + портянки - норм :)

(174) У меня его книжка есть с автографом. Он их продавал на экспо марафона "Дорога Жизни".

(178) А вы переехали из Сибири в Питер? Что сподвигло на такие действия?

(179)Да, в 2014 году. Изменения в жизни.

Купил такие накладки на кроссовки
https://www.decathlon.ru/ledostupy-sh100_e1-id_8398360.html?gclid=EAIaIQobChMIhJTu39323gIVidGyCh0WmAHFEAQYASABEgKiBfD_BwE

Проблема со скольжением решена. Можно одевать любые не зимние кроссовки.

Но стучат по асфальту пипец. Поэтому несу их до стадиона,и там одеваю. Сцепление хорошее, но немного сжимают мысок.

(181) Мои летние беговые кроссы не стучат. Есть проблемы со скольжением, но это беговая допнагрузка на дистанции. Так же как и у твоего варианта будет налипать снег, будет и скольжение после налипания. До кучи у тебя появились новые заморочки взамен старых. Стоило заморачиваться?!
:)

А мне уже в субботу бежать ПМ !!
   Что же делать ?!
   Я человек с ожирением и сильно скольжу при беге

(183) Укол протеина. А еще лучше проколоть курсач казеина.

(184) Это мне не подходит. Я боюсь инъекций и могу упасть в обморок.
      Год назад упал в обморок при сдаче крови и опрокинул столик на колесиках.

(183) Используй пояс штангиста, чтобы подтянуть вываливающееся пузо.

Придется съесть 2 батончика с протеином. Так и уколов не надо.

(186) Вот это может помочь.

(186) Может там не пузо, а трудовая мозоль.

Кто весь день сидит в кресле, имеет трудовую мозоль.
Надо больше ходить. Минимум 8000 шагов.

(190) Да я стараюсь много шагать, но не так то просто победить ожирение.

(183) Я смотрю, что ты спец по ПМ. Уже надцатый бежишь.
Совет: самое классное - бежать ПМ языком. Ты уже 123 мин придумал, теперь языком круче нужно. 120 мин будет нормуль.
:)

(192) Всего 2 ПМ было в этом году. 3-й раз под вопросом, я запутался в дорожках в парке и получил результат 112 мин.

  112 мин я признал недействительным в чем был прав, т.к. следующий забег как раз 123 мин получился.

   Итого в этом году были результаты:
   1 - 150 мин
   2 - результат не засчитан
   3 - 123 мин

В прошлую субботу сдавал зачет 10 км.
Норма 52 мин.
Результат получился досадным 52 мин и 1 секунда.
Пересдача через 2 недели.

Удивляет современный подход.
Захотелось бегать - идите бегайте.
Но нет, как это можно без 100500 элементов экипировки. Да еще и подороже. Как можно в простых кедах бегать аж 2 км.
Я бы еще понял, будь вы не начинающий бегун.

Смотришь на стадионе - бегут все обвешанные, вся одежда специальная, фирменная, компрессионная или что там еще. Особо упоротые бегут 2-3 круга и домой, но при этом с собой бутылочки всякие. А я как динозавр в обычных спортивных штанах и китайских кроссовках за 500р, зато удобных по ноге и с минимальным перепадом.

Но скорее всего я просто ничего не понимаю и результатов не добьюсь, а вот они - дааа.
Извините, накипело )

(195) Когда я последний полумарафон бежал, там были ребята с питьевыми системами. Это на 2 часа бега. :)

(194) Вижу дисбаланс в беговом времени на 10 км и 21 км. Ты по каким таблицам все это смотришь?
:)

Я не бегаю зимой и осенью.
Поскользнулся- и все. Зачем?

А так, обычный асикс выше крыши.
Правда, иногда вспоминается настоящие адидас, которые в институте у спортсменов купил (им выдавали)- тем сносу не было! Да и не делают уже таких.

(195) ну так ты - бегаешь как лох, а они "фитнесом занимаются".

(196) Вчера как раз бежал на трене в подворотне 2 часа. Без воды, питья, гелей, батончиков. На улице был снегопад, потом нечищенный снег на дорожках, потом снег вперемешку с грязью, скользко...
Я одолел 13.5 км на пульсе до 130. Индекс бега по Полару на этой трене 48.

(200) Надел бы кирзачи, чего уж.. так.

(198) Вобще не делаешь аэроб? весной с начала форму будешь набирать?

Потерял более 1 кг веса.
Да, можно бегать и с утяжелителями (они кста, продаются). Но там есть куча нюансов чтобы без понтов и выжить.

(197) Честно говоря эти нормы для себя я взял довольно таки с потолка, но так, чтобы надо было поработать от текущих на тот момент результатах.

      ПМ 126 мин
      10 км 52 мин

      Вот такие нормы я для себя установил.

(202) До гаража во дворе делаю. А вечером обратно.)
Не тот возраст уже, скакать.

(202) и да, бегаю зимой. по берегу. Но там не зима, а лето.

(202) Если бегаешь темпом 8-9 мин/км, то могут быть перерывы и более длительные.

(204) Выше было, что "пробежал". Ты меня надул, я повелся. Извини, более не повторится. Мою поддержку ты потерял.
:)

(208) Не понял, что ты хотел сказать.
      в (204) заданные нормы.

     Результаты 123 мин на ПМ
     52 мин и 1 сек на 10 км.

     Конечно доказательств у меня нету и может быть я сейчас лежу на диване с бут пива и все такое.

Лыжи, приятнее, больше расход энергии и нет нагрузки на суставы

(210) Если суставы работают, значит нагрузка есть. Вероятно, ты имел в виду, что при неправильном беге с приземлением на пятку есть неправильная ударная нагрузка на коленные суставы, тогда да, с этим согласен. В этом случае эллипс и лыжи будут более бережно задействовать суставы.

(195)гыгыгы, меня это тоже прикалывает

Интернет магазины для меня не подходят.
  А нужна обувь для полумарафона.

(211) в люжах еще руки работают

(213)как у них подошва по льду? не скользит?
а верх на морозе не дубеет?

+(216)раз речь про зимний бег на улице, то важно, чтобы во-первых у подошвы были противоскользящие качества на льду. и остальные материалы кроссовок не дубели на холоде.
то есть в какой-то мере справедлива аналогия с зимней и летней резиной для авто.

Речь уже про бег в мае.
  22 км по асфальту.

(0) для конкретных целей нужно выбирать то что именно нравится, в чем удобно.
и пофиг какая это марка.

(0) про кирзовые сапоги уже было? ЗЫ: самый правильный бег -бег с отягощением, еще бы броник прикупить... ;) но можно начать с малого...

Salomon Snowcross - отличные кроссовки для бега зимой, в найках и летом-то никто не бегает.

Либо Спидкросс, если ноги не сильно мерзнут. Единственный минус, тяжелые эти модели.

(99) плюсую , от спорта очень хочется есть, если питание не налажено , будет хуже. С лишним весом спорт травматичен, к лету буду 10 кг сбрасывать. Кроссовки рекомендую для лишнего веса с толстой подошвой с хорошей амортизацией, я беру асикс , которые мне подобрали в лаборатории рун лаб. Они к тому же для плоскостопов.

я сейчас прусь от Y-3 Yohji Yamamoto

японцы шарят

Советские кеды! Это такие синие с тремя белыми полосками, круче ничего не придумали